7Z файлът е ефективен компресиран файлов формат, който използва усъвършенствани алгоритми за компресиране, за да намали значително размера на файла, като същевременно поддържа целостта на файла. Файловият формат 7Z се поддържа от софтуера за компресиране 7-Zip и е популярен с високото си съотношение на компресия, поддръжката на множество алгоритми за компресиране и функциите с отворен код. Потребителите могат да използват 7-Zip или друг софтуер за компресиране, който поддържа 7Z формат, за да създават, декомпресират и управляват 7Z файлове за по-удобно съхранение, предаване и споделяне на данни.
Ползите от използването на ILove7Z се отразяват главно в следните аспекти: